Le Journal (bleu) - NOUVEAU

Poser ses intentions pour l'année, manifester & noter tous ses beaux projets et rêves à ne pas laisser de côté.

Visualiser son équilibre de vie sur tous les piliers (vie sociale, vie amoureuse, vie professionnelle, santé/bien-être, qualité de vie...) pour mesurer son niveau de bien-être global

Une page par mois pour faire le point et orienter notre énergie vers ce qui compte vraiment :

• Nos objectifs pro et perso
• Nos habitudes à garder, à abandonner ou à créer
• Un bilan du mois (fiertés, souvenirs...)

Une routine d’écriture quotidienne pour revenir à soi:

• ☀️Le matin : intentions du jour, niveau d'énergie v.s sommeil, météo externe v.s interne (mood du jour)
• 🌙 Le soir : gratitude, la personne qui a illuminé notre journée, fierté & espace notes 

Les bonnes habitudes à garder et celles à laisser, les personnes et moments à chérir, les étapes qui nous ont fait grandir, ce qu'on souhaite construire pour les prochains mois..

• Créer une routine douce et motivante
• Avancer avec clarté vers nos rêves
• Cultiver la gratitude et la fierté
• Mieux se connaître et suivre notre évolution
• Prendre soin de son énergie, jour après jour

• Format : A5 (compact & pratique)
• Impression : en France 🇫🇷, papier épais 90g
• Nombre de pages : 120
• Durée d’utilisation : Format non daté et flexible (jusqu’à 3 mois d’utilisation quotidienne, et davantage selon votre fréquence d’utilisation)

• Livraison rapide et soignée (2 à 4 jours)
• Mondial Relay ou Colissimo
• En France et en Europe